Las relaciones a distancia suelen ser forzadas y no deseadas, lo que hace m\u00e1s compleja la tarea. Algunas parejas aprecian poder tener sus momentos sin el otro. Pero en muchos casos, la situaci\u00f3n no es f\u00e1cil de gestionar y las parejas se rompen por falta de confianza, de esfuerzo o porque la relaci\u00f3n se agota. Cada vez m\u00e1s parejas viven una relaci\u00f3n a distancia con el auge de las aplicaciones de citas y el aumento de los viajes y la movilidad.<\/p>\n
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\u00bfC\u00f3mo puedes hacer que tu relaci\u00f3n a distancia sea duradera?<\/h4>\n
Como todo, no hay milagro. Hay que hacer esfuerzos continuos para que la relaci\u00f3n sea duradera, y m\u00e1s a\u00fan en la distancia. La distancia es relativa, ya que algunas parejas est\u00e1n a 100 km de distancia y otras a 6000 km. La clave es seguir creyendo en tu relaci\u00f3n y en ti mismo. Durante el COVID, por ejemplo, muchas parejas se vieron obligadas a vivir a distancia. Es m\u00e1s f\u00e1cil aceptar esta distancia que sufrirla. Es inevitable que te resulte m\u00e1s dif\u00edcil y esto puede repercutir en tu relaci\u00f3n.<\/p>\n
Otra cosa que hay que saber es que no todas las parejas est\u00e1n hechas para sobrevivir a distancia. Las personas t\u00e1ctiles, con una necesidad absoluta de contacto, suelen vivirlo mal. Un psicoterapeuta respondi\u00f3 a una entrevista en Cosmopolitan<\/a><\/em><\/span>para apoyar esto. Explica que \"cuando no se vive bien, puede provocar ansiedad, presi\u00f3n y sentimientos de inseguridad\".<\/p>\n Para las parejas m\u00e1s aventureras, hay una serie de cosas que pueden hacer para que su relaci\u00f3n a distancia sea duradera. En primer lugar, hay que amar a la otra persona por encima de todo para aceptar la distancia. En segundo lugar, te aconsejamos que sorprendas a la otra persona. No es f\u00e1cil, pero si puedes enviar algo por correo (carta, foto, recuerdo, regalo...), est\u00e1 bien. Tambi\u00e9n puedes sorprenderlos viniendo a verlos. En segundo lugar, no descuides los esfuerzos a distancia, y dedica un tiempo regularmente a tu pareja para charlar con ella. Pod\u00e9is tener una peque\u00f1a rutina y llamaros cada noche, hacer un v\u00eddeo, hablar cada ma\u00f1ana... Lo principal es interesarse por el otro para mantener viva la llama.<\/p>\n <\/p>\n Para establecer una buena comunicaci\u00f3n con tu pareja y mantener viva la llama, puedes hacer preguntas. Preguntas sobre su relaci\u00f3n, sobre sus sentimientos, sobre su entorno... Es importante sentirse en confianza con su pareja y sentirse libre en su comunicaci\u00f3n.<\/p>\nPreguntas que hay que hacerse para comunicar bien a distancia<\/h4>\n