{"id":10614,"date":"2022-12-29T12:44:55","date_gmt":"2022-12-29T11:44:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.carimmat.com\/?p=10614"},"modified":"2022-12-06T12:50:42","modified_gmt":"2022-12-06T11:50:42","slug":"comment-oublier-son-ex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carimmat.com\/de\/comment-oublier-son-ex\/","title":{"rendered":"Wie kann man seinen Ex vergessen?"},"content":{"rendered":"<div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"  ><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Sie haben sich sehr, leidenschaftlich oder verr\u00fcckt geliebt, und dann ist es eines Tages vorbei. Und diese Trennung macht Ihnen zu schaffen. Mit ihm\/ihr gibt es keine Hoffnung mehr f\u00fcr die Zukunft. Sie w\u00fcrden gerne einen Schlussstrich ziehen, aber das ist leichter gesagt als getan. Deshalb haben wir Ihnen diese Zeilen geschrieben:<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"  ><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h4>Ok, aber wie mache ich das?<\/h4>\n<p>Es kann schwierig sein, \u00fcber den Ex hinwegzukommen, vor allem, wenn man starke Gef\u00fchle f\u00fcr ihn oder sie hat. Es ist jedoch m\u00f6glich, die Trennung zu \u00fcberwinden und nach vorne zu schauen. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihren Ex vergessen k\u00f6nnen :<\/p>\n<ol>\n<li>Nehmen Sie sich Zeit f\u00fcr sich selbst: Nach einer Trennung ist es wichtig, dass Sie sich Zeit f\u00fcr sich selbst nehmen und sich um Ihre eigenen Bed\u00fcrfnisse k\u00fcmmern. Tun Sie das, was Ihnen gut tut, sei es Sport, Lesen, Musik h\u00f6ren etc.<\/li>\n<li>Sprechen Sie mit Freunden oder einem Therapeuten: Es kann hilfreich sein, mit Freunden oder einem Therapeuten \u00fcber Ihre Trennung zu sprechen. Sie k\u00f6nnen Sie unterst\u00fctzen und Ihnen helfen, Ihre Gef\u00fchle zu bew\u00e4ltigen.<\/li>\n<li>Entfernen Sie sich von Ihrem Ex: Wenn es Ihnen schwerf\u00e4llt, Ihren Ex zu vergessen, kann es hilfreich sein, sich von ihm zu distanzieren. Vermeiden Sie es, Zeit mit ihm oder ihr zu verbringen, ihn oder sie zu kontaktieren oder mit ihm oder ihr \u00fcber soziale Netzwerke zu sprechen.<\/li>\n<li>Tun Sie Dinge, die Ihnen Spa\u00df machen: Um Ihren Ex zu vergessen, ist es wichtig, sich zu besch\u00e4ftigen und Dinge zu tun, die Ihnen Spa\u00df machen. Das kann Ihnen helfen, sich abzulenken und an etwas anderes zu denken.<\/li>\n<li>Nicht in der Vergangenheit schwelgen: Es ist zwar normal, in Erinnerungen an Ihre Beziehung zu schwelgen, aber das wird Ihnen nicht helfen, nach vorne zu schauen. Versuchen Sie, sich auf die Zukunft zu konzentrieren und die Vergangenheit hinter sich zu lassen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Alles in allem ist es wichtig, dass du dir Zeit f\u00fcr dich selbst nimmst, mit Freunden oder einem Therapeuten \u00fcber deine Trennung sprichst, dich von deinem Ex fernh\u00e4ltst, Aktivit\u00e4ten machst, die dir Spa\u00df machen, und die Vergangenheit nicht wieder aufrollst, um sie zu vergessen. Wenn Sie diese Ratschl\u00e4ge befolgen, sollte es Ihnen gelingen, die Trennung zu \u00fcberwinden und nach vorne zu schauen.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"  ><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h4>Aber der beste Ratschlag k\u00f6nnte sein...<\/h4>\n<p>Gehen Sie nach vorne! Besch\u00e4ftigen Sie Ihren Geist, motivieren Sie sich, Dinge zu tun, die Ihnen Spa\u00df machen, Dinge, die Sie dazu bringen, sich selbst zu \u00fcbertreffen, wie :<\/p>\n<ol>\n<li>Treiben Sie Sport: Sport ist ein hervorragendes Mittel, um Ihren Geist zu besch\u00e4ftigen und sich zu am\u00fcsieren. W\u00e4hlen Sie eine k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, die Ihnen Spa\u00df macht, sei es Laufen, Radfahren, Schwimmen etc.<\/li>\n<li>Lernen Sie etwas Neues: Um Ihren Ex zu vergessen, k\u00f6nnen Sie versuchen, etwas Neues zu lernen. Das kann eine Sprache, ein Musikinstrument, eine Handwerkskunst usw. sein. Neue Dinge zu lernen kann Ihnen helfen, sich abzulenken und von negativen Gedanken wegzukommen.<\/li>\n<li>Besch\u00e4ftigen Sie sich kreativ: Kreative Aktivit\u00e4ten wie Malen, Bildhauern, Schreiben, Musizieren usw. k\u00f6nnen eine hervorragende M\u00f6glichkeit sein, Ihren Geist zu besch\u00e4ftigen und sich abzulenken. Und wer wei\u00df, vielleicht entdecken Sie sogar eine neue Leidenschaft?<\/li>\n<\/ol>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Vous vous \u00eates aim\u00e9s beaucoup, passionn\u00e9ment ou \u00e0 la folie, et puis un jour, c\u2019est fini. Et cette rupture, vous la vivez mal. 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