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Wie kann man sich outen? ­čĆ│´ŞĆ­čîł

Coming-out

Wie kann man sich outen? ­čĆ│´ŞĆ­čîł

Die Coming-outDie Enth├╝llung, w├Ârtlich ├╝bersetzt "die Offenbarung", ist keine einfache Sache. Nur sehr wenigen Menschen f├Ąllt dieser Schritt in ihrem Leben leicht, wenn ├╝berhaupt. Niemand kann sagen, dass er keinen Druck, Stress oder Angst vor Ablehnung versp├╝rt hat. Homosexuelle, Bisexuelle und alle anderen in der Gesellschaft vorkommenden Geschlechter sind nicht identisch, aber f├╝r alle, die dazu stehen, haben sie dieselbe Phase durchlaufen: es bekannt geben oder bekannt machen zu m├╝ssen.┬á

Geht es Ihnen auch so und Sie wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen, aber es nagt an Ihnen? 

Wir werden Ihnen einige Tipps geben, damit Sie sich vorbereitet fühlen. 

 

Das Coming-out: sich bereit fühlen 

Laut L'Express die einen Artikel zu diesem Thema verfasst hat, sind nicht alle Menschen, die diese Phase durchlaufen, zur gleichen Zeit bereit. Manche nehmen sie mit 40 Jahren auf sich, andere als Teenager ... aber SIE werden die Kraft dazu finden. Vor allem m├╝ssen Sie die Situation akzeptieren.

Es ist schwer, nicht unter der Situation zu leiden, wenn man wei├č, dass die Menschen, die einem nahestehen, das nicht verstehen k├Ânnen. Ihre Mutter w├╝nscht sich Enkelkinder und Sie werden ihr wahrscheinlich nie welche geben. Ihr Vater ist in einer Macho-Familie aufgewachsen, in der Weiblichkeit und Febrilit├Ąt nicht erlaubt waren ... so viele unangenehme Situationen beim Coming-out! Aber Sie m├╝ssen es wagen. Um sich zu beruhigen und Ratschl├Ąge von anderen zu erhalten, die das Gleiche durchgemacht haben, k├Ânnen Sie sich online in Foren und Blogs zu diesem Thema informieren.

Viele werden Ihnen sagen, dass es keinen richtigen Zeitpunkt gibt, um es zu verk├╝nden, f├╝hlen Sie sich stark genug, um es zu tun. Und vor allem: Z├Âgern Sie nicht, einen Therapeuten aufzusuchen, wenn Sie das Bed├╝rfnis danach haben. Sie sollten wissen, dass die Sitzungen von Psychologinnen werden seit April 2022 von der Sozialversicherung ├╝bernommen. in bestimmten F├Ąllen. Informieren Sie sich!

 

Wie man sich outet 

Heute ist der Tag X, Sie bereiten sich endlich darauf vor, heute Ihre Erkl├Ąrung abzugeben, und zwar ungeachtet der Reaktion Ihrer Angeh├Ârigen. Aber wie machen Sie es?┬á

Verlassen Sie sich auf Ihren Instinkt und darauf, womit Sie sich und Ihre Lieben am wohlsten fühlen. 

Familientreffen, ein Telefonanruf bei deiner Mutter, damit sie die Nachricht an andere weitergibt, oder ein Brief... Es gibt viele Tricks, um sich zu outen. 

Wir empfehlen Ihnen jedoch, eine echte Diskussion zu führen, um "den Stein ins Rollen zu bringen" und Unausgesprochenes zu vermeiden. Andeutungen führen nur dazu, dass Ihre Lieben noch mehr reden. Da sie es vielleicht nicht richtig verstanden haben, werden sie mehr darüber reden, als wenn Sie direkt zu ihnen sprechen. 

Beim Coming-out m├╝ssen Sie sich ├╝berlegen, wem Sie davon erz├Ąhlen m├Âchten. Vielleicht m├Âchten Sie es Ihrer Mutter sagen, die vielleicht verst├Ąndnisvoller ist, Ihrem besten Freund oder Ihrer besten Freundin, aber vielleicht m├Âchten Sie auch allen eine allgemeine Ank├╝ndigung machen. Was Ihnen am besten gef├Ąllt!

Sobald Sie diesen Schritt getan haben, sind Sie befreit und erl├Âst, wie man so sch├Ân sagt! ­čśŹ

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